<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
		<rss version="2.0">
		<channel>
			<title><![CDATA[sağlık, fıtık, bel ağrısı, boyun ağrısı, kalp hastalıkları, diyabet]]></title>     
			<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/</link>
			<description><![CDATA[sağlık, fıtık, bel ağrısı, boyun ağrısı, kalp hastalıkları, diabet, diyabet]]></description>
			<language>tr</language>
			<generator>bloggum.com</generator>
			<image>
				<title>Bloggum ücretsiz blog servisi. Hemen kendine bir blog aç!</title>
				<link>http://tr.bloggum.com/</link>
				<url>http://www.bloggum.com/public/images/bloggum2.jpg</url>
				<width>225</width>
				<height>50</height>
			</image>
	        <item>
		<title><![CDATA[Pikniğe giderken yanınızda cımbız bulundurun]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/piknige-giderken-yaninizda-cimbiz-bulundurun.html</link> 
		<description><![CDATA[Sıcaklarla birlikte artan kene ısırmasıyla artan ölümler nedeniyle vatandaşlar uyarılıyor. Sıcaklarla birlikte kene ısırmasıyla artan ölümler nedeniyle barınakları ve yeşil anları ilaçlayan Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, keneye karşı vatandaşa “Pi ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/keneye%20kar%C5%9F%C4%B1%20%C3%B6nlem/">keneye karşı önlem</category>

		<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 00:33:34 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Kene ısırması durumunda ilk 12 saat çok önemli]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/kene-isirmasi-durumunda-ilk-12-saat-cok-onemli.html</link> 
		<description><![CDATA[Kenenin insan vücudunda en çok sevdiği bölgeler ve ısırması durumunda yapılması gerekenler… Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Bakteriyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ata Nevzat Yalçın, kenenin 12 saat iç ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/kene/">kene</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/kene%20%C4%B1s%C4%B1rmas%C4%B1/">kene ısırması</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/k%C4%B1r%C4%B1m%20kongo%20hastal%C4%B1%C4%9F%C4%B1/">kırım kongo hastalığı</category>

		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 00:31:10 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[‘Zayıflamak’ kansere iyi geliyor]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/zayiflamak-kansere-iyi-geliyor.html</link> 
		<description><![CDATA[Zayıflamak için yapılan mide küçültme ameliyatlarının, kanser riskini yüzde 80 azalttığı ileri sürüldü. Los Angeles Times gazetesinde çıkan habere göre, Kanadalı bilim adamlarınca yürütülen araştırmada, en yaygın kanser türlerinden oluşan göğüs ve ko ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/zay%C4%B1flamak/">zayıflamak</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/zay%C4%B1flaman%C4%B1n%20yararlar%C4%B1/">zayıflamanın yararları</category>

		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 00:29:43 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Şişmanlamamak için öneriler]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/sismanlamamak-icin-oneriler.html</link> 
		<description><![CDATA[Aktivite önerileri Güne erken başlayın, 7-8 saatten fazla uyumayın, uyandıktan sonra yatakta kalmayın. Asansör yerine merdiven kullanın, hızlı tempoyla yürümeye çalışın. Haftanın 4-5 günü egzersiz yapın, pasif yerine aktif jimnastiği tercih edin. Akt ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fi%C5%9Fmanl%C4%B1%C4%9F%C4%B1%20%C3%B6nlemek/">şişmanlığı önlemek</category>

		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 00:35:59 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Sağlıklı beslenme]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/saglikli-beslenme.html</link> 
		<description><![CDATA[* Öğün atlamamaya çalışın. Günde 3 mütevazı öğün yemek yiyin ve aralarda acıkırsanız, taze meyve gibi sağlıklı atıştırmalar yapın! Şok diyetler yapmak veya öğün atlamak, kilo verip, bu kiloyu korumanın iyi birer yolu olmayacaktır. * Bol meyve ve sebz ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1%20beslenme/">sağlıklı beslenme</category>

		<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 00:36:15 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Üzüm çekirdeği mucizesi]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/uzum-cekirdegi-mucizesi.html</link> 
		<description><![CDATA[İçeriğindeki antioksidan kanseri önlemeye yardımcı oluyor. Erciyes Üniversitesinde fareler üzerinde yapılan bir araştırma, üzüm çekirdeğinin kanser tedavisinde kullanılan kemoterapi ve radyoterapinin olumsuz etkilerini azalttığını ortaya koydu. Dr. A ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C3%BCz%C3%BCm%20%C3%A7ekirde%C4%9Fi/">üzüm çekirdeği</category>

		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 00:37:20 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Balığın ardından içtiği enerji içeceği öldürdü.]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/baligin-ardindan-ictigi-enerji-icecegi-oldurdu.html</link> 
		<description><![CDATA[Uzmanlar uyardı: Kesinlikle içilmemeli! Zeytinburnu’nda iddiaya göre Bayram Altın (60) balık yedikten sonra üzerine birkaç kutu enerji içeceği içti. Bulantı, baş dönmesi ve mide ağrısı gibi rahatsızlıklar hissetmeye başlayan Altın, sokakta yürüyemeye ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/enerji%20i%C3%A7e%C4%9Fi/">enerji içeği</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/enerji%20i%C3%A7ece%C4%9Finin%20zararlar%C4%B1/">enerji içeceğinin zararları</category>

		<pubDate>Mon, 09 Jun 2008 10:46:46 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Baş Ağrısı]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/bas-agrisi.html</link> 
		<description><![CDATA[Ağrı çekenler çareyi ilaçlarda arıyor ancak bu da riskli… Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Babür Dora, yüzlerce çeşit baş ağrısı bulunduğunu bildirdi. Doç. Dr. Babür Dora, AA muhabirine yaptığı aç ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/ba%C5%9F%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1/">baş ağrısı</category>

		<pubDate>Sun, 08 Jun 2008 10:48:00 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Sınav stresinden dişler de etkileniyor.]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/sinav-stresinden-disler-de-etkileniyor.html</link> 
		<description><![CDATA[Herkes sınav stresiyle her hangi bir yaşta karşılaşabilir. Ama hiç şüphe yok ki içlerinde en büyük kaygı yaşatan ÖSS’dir. Plusdent Diş Kliniği’nden Mehmet Zahid Kazandı öğrencilerin geleceklerini, kariyerlerini belirleme de büyük payı olan ÖSS’nin ya ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/s%C4%B1nav%20stresi/">sınav stresi</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/s%C4%B1nav%20stresinin%20di%C5%9Flere%20etkisi/">sınav stresinin dişlere etkisi</category>

		<pubDate>Mon, 02 Jun 2008 12:02:13 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Ani bebek ölümlerinin nedeni bakteri mi?]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/ani-bebek-olumlerinin-nedeni-bakteri-mi.html</link> 
		<description><![CDATA[İngiltere’de yapılan araştırma her yıl nedeni bilinmeyen yüzlerce bebek ölümüne ışık tutuyor. İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, bebeklerde görülen ve nedeni bilinmeyen ani ölüm vakalarının, zararlı olma potansiyeli taşıyan bir tür bakteriye ba ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag//"></category>

		<pubDate>Mon, 02 Jun 2008 11:48:00 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[İştahınızı kesecek yöntemler]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/istahinizi-kesecek-yontemler.html</link> 
		<description><![CDATA[SU İÇMEK KENDİNİZİ TOK HİSSETMENİZ BAKIMINDAN ÖNEMLİ. AYRICA VÜCUDUNUZ SUSUZ KALDIĞINDA ÇOĞU ZAMAN AÇLIK HİSSİNE BENZER SİNYALLER GÖNDERİYOR. BOL SU İÇMEK, BEDENİNİZİN SU İSTEDİĞİ ZAMANLARDA YEMEĞE YÖNELMENİZİ ENGELLEYECEKTİR. EGZERSİZLERİNİZ ZORLAŞT ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/i%C5%9Ftah%C4%B1%20kesmek/">iştahı kesmek</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/i%C5%9Ftah%20kesmenin%20yollar%C4%B1/">iştah kesmenin yolları</category>

		<pubDate>Thu, 29 May 2008 14:33:51 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Acıktıran Yiyecekler]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/aciktiran-yiyecekler.html</link> 
		<description><![CDATA[GREYFURT: DİYET YAPIYORSUNUZ UZAK DURMANIZ GEREKENLERDEN BİRİ DE GREYFURTTUR. KANSERE KARŞI KORUYUCU OLAN GREYFURDUN KÖTÜ YANI İŞTAH AÇICI ÖZELLİĞİNİN DE BULUNMASIDIR. KARALAHANA: KARACİĞER VE BAZI KAN KANSERİ TÜRLERİNE DE İYİ GELEN KARA LAHANA, AYRI ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/ac%C4%B1kt%C4%B1ran%20yiyecekler/">acıktıran yiyecekler</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/i%C5%9Ftah%20a%C3%A7%C4%B1c%C4%B1%20yiyecekler/">iştah açıcı yiyecekler</category>

		<pubDate>Wed, 28 May 2008 14:35:38 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Topuklu ayakkabıya dikkat]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/topuklu-ayakkabiya-dikkat.html</link> 
		<description><![CDATA[Kemikleri bozuyor, yürüme zorluğuna neden oluyor.. Güzel ve şık görünmek uğruna giyilen dar, sivri burunlu ve topuklu ayakkabılar; özellikle 40′lı yaşlardan sonra kadınların ayaklarında kemik çıkıntısına neden oluyor. Kadınlarda en sık görülen ayak s ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag//"></category>

		<pubDate>Mon, 26 May 2008 12:13:22 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Çocuklarda anemi]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/cocuklarda-anemi.html</link> 
		<description><![CDATA[Çocuklarda sık görülebilen aneminin belirtileri sinirlilik, halsizlik ve güçsüzlük olarak kendini gösterir. Anemik vakaların çoğu çok kolay tedavi edilebiliyor. Bu nedenle çocuğunuzu düzenli olarak doktora götürmek konusunda hassas olun. Anemi yeterl ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/anemi/">anemi</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C3%A7ocuklarda%20anemi/">çocuklarda anemi</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/anemi%20belirtileri/">anemi belirtileri</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/aneminin%20%C3%B6nlenmesi/">aneminin önlenmesi</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/anemi%20tedavisi/">anemi tedavisi</category>

		<pubDate>Thu, 22 May 2008 15:42:32 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Apandist ağrısı nasıl farkedilir?]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/apandist-agrisi-nasil-farkedilir.html</link> 
		<description><![CDATA[Apandist ağrısı nasıl farkedilir? Bilinen bir şeyde vücudun yaşayabilmesi için kör bağırsak gerekli değildir. Kör bağırsağın akut iltihabına apandist adı verilir. Kör bağırsak silindire benzer kalın bağırsakta, karnın sağ alt bölümünde oluşur. Bunun ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/apandis/">apandis</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/apandist/">apandist</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/apandist%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1%20nas%C4%B1l%20farkedilir%3F/">apandist ağrısı nasıl farkedilir?</category>

		<pubDate>Wed, 21 May 2008 15:56:43 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Alzheimer düşmanı meyveler]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/alzheimer-dusmani-meyveler.html</link> 
		<description><![CDATA[Bu hastalığa yakalanmamak için tüketilmesi gereken 3 meyve... Alzheimer a yakalanmamak için antioksidan içeren 3 meyveyi her gün yemek gerek İngiltere de yapılan bir araştırma, antioksidan içeren meyvelardan elma, muz ve portakalın alzheimer ve parki ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/alzheimeri%20%C3%B6nlemek/">alzheimeri önlemek</category>

		<pubDate>Fri, 16 May 2008 03:41:29 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Migreni tetikleyen gıdalar]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/migreni-tetikleyen-gidalar.html</link> 
		<description><![CDATA[250 gıdayı inceleyip migreni tetikleyen gıdaları belirlediler. Türkiye Nörolojik Bilimler Vakfı Başkanı Prof.Dr. Mustafa Ertaş, Türkiye olarak dünyada ilk kez yaptıkları bir çalışmayla 250 gıdayı incelediklerini ve migreni tetikleyen gıdaları belirle ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/migren/">migren</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/migren%20yapan%20g%C4%B1dalar/">migren yapan gıdalar</category>

		<pubDate>Thu, 15 May 2008 03:35:23 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[İdeal uyku 7 saat olmalı]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/ideal-uyku-7-saat-olmali.html</link> 
		<description><![CDATA[Kanada'da yapılan bilimsel bir araştırma, ideal uykunun 7 saat olması gerektiğini ve bu saatten az ya da fazla uyumanın şişmanlığa sebep olduğunu ortaya koydu. Kanada'nın Quebec eyaletindeki Laval Üniversitesi profesörlerinden Jean-Philippe Chaput'nu ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/ideal%20uyku%20ka%C3%A7%20saat%20olmal%C4%B1/">ideal uyku kaç saat olmalı</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/insana%20ka%C3%A7%20saat%20uyku%20gerekli/">insana kaç saat uyku gerekli</category>

		<pubDate>Wed, 14 May 2008 03:39:55 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Yağlanmayı süt ve yoğurtla önleyin]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/yaglanmayi-sut-ve-yogurtla-onleyin.html</link> 
		<description><![CDATA[Diyetteyseniz bu besinleri ihmal etmeyin… Yapılan araştırmalar diyette süt ve yoğurt tüketmenin yağ yakımını artırdığını, yağlanmayı engellediğini gösteriyor. Kemik sağlığı için de bu besinleri tüketmek şart. Kilo vermek için iyi yollardan biri de ne ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/ya%C5%9Flanma/">yaşlanma</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/ya%C4%9Flanmay%C4%B1%20%C3%B6nlemek/">yağlanmayı önlemek</category>

		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 14:09:13 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[3 kişiden biri hipertansiyondan çekiyor]]></title>
		<link>http://iyiliksaglik.bloggum.com/yazi/3-kisiden-biri-hipertansiyondan-cekiyor.html</link> 
		<description><![CDATA[Hipertansiyonu düzensiz beslenme, stres, alkol ve sigara kullanımı tetikliyor Türkiye’de her 3 yetişkinden birinde görülen hipertansiyon hastalığının, farkına varılmaması halinde kalp rahatsızlıkları başta olmak üzere, felç, görme bozukluğu, böbrek y ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/hipertansiyon/">hipertansiyon</category>

		<pubDate>Sun, 27 Apr 2008 14:06:46 +0000</pubDate>
	</item>
		</channel>
		</rss><!-- now:23-11-2009 08:46:48.  -->